TEE INTENTIOISTASI TOTTA
Yksi syvä hengitys kerrallaan
Tule mukaan kolmen viikon mittaiseen Rebirth kasvuryhmään 23.maaliskuuta-13.huhtikuuta, jonka aikana opit valjastamaan tietoisen hengityksen hyvinvointisi tueksi.
Opetan sinut luomaan itsellesi merkityksellisiä ja voimallisia intentioita. Sen ohella opit tietoisen hengityksen menetelmän, jonka avulla voit purkaa kehostasi ja alitajunnastasi kaikkea sitä alitajuista materiaalia, joka on yhä sinun ja intentioidesi toteutumisen tiellä.
Luot itsellesi mahdollisuuden sitoutua päivittäiseen hengitysharjoitukseen vapautuaksesi elämäsi aikana luomista rajoittavista uskomuksista ja ehdoista, rakentaaksesi kirkkaamman yhteyden itseesi.
Ilmoittaudu tänäänTIESITKÖ ETTÄ HAASTAVIIN KOKEMUKSIIMME
LIITTYY AINA
Rajoittunut tai pidätetty hengitys...
"Lyhyesti, tämä prosessi järjesti koko elämäni uusiksi."
OSALLISTUJA
Tietoinen hengitys ja intentiotyöskentely on nopein tie alitajuntaamme.
Joten jos olet valmis:
Tutustumaan tietoisen hengityksen voimaan
Vapautumaan rajoittavista alitajuisista malleista ja kehomuistoista
Ohjaamaan elämääsi haluamaasi suuntaan
Haluan esitellä sinulle
Rebirth- kasvuryhmän
23.maaliskuuta-13.huhtikuuta 2025
Kolmen viikon mittaisen syväluotaavan matkan, sinulle joka haluat valjastaa tietoisen hengityksen elämäsi tärkeimpien intentioiden palvelukseen.
Ryhmässä opit:
Luomaan tietoisia intentioita
Opit tavan luoda magneettisia intentioita, jotka alkavat liikuttaa energiaasi haluamaasi suuntaan vaivattomammin kuin aikaisemmin.
Tietoisen hengittämisen tyylin
Opit Rebirthing Breathwork Mastery- menetelmässä käyttämämme tietoisen hengittämisen tyylin, joka yhdistettynä intentiotyöskentelyyn on uskomattoman tehokas tapa päästä käsiksi alitajuntaan ja kehomuistoihin.
Sitoutumaan omaan harjoitukseen
Luot itsellesi mahdollisuuden sitoutua päivittäiseen hengitysharjoitukseen tuetusti 21 päivän ajan. Mikä parempaa: sitoudut omaan muutokseesi ja siihen mitä haluat luoda elämääsi.
Luomaan elämääsi
Opit ymmärtämään omaa kehoasi ja alitajuntaasi aivan uudella tavalla. Luot mahdollisuuden purkaa sinua rajoittavia malleja ja siten ohjelmoida itsesi uudelleen tietoisesti luoden elämääsi.
Näin puhuvat aiemmat ryhmäläiset:
"On tässä 2 viikon aikana tullut jo niin iso muutos, että hämmästyttää"
On tapahtunut niin paljon kaikkea...tietoisuus lisääntynyt, paino pudonnut, terveellisempi ruoka astunut kuvioon ja pystyn liikkumaan, kivut vähentynyt, rakkaus ja rauha lisääntynyt, nyt kun kirjoitan tätä niin liikuttaa ihan älyttömästi❤😭 On tässä 2 viikon aikana tullut jo niin iso muutos, että hämmästyttää vaikka tavallaan tiesin sen kun aloitettiin. Mitä kun jatkaa vaikka 2kk. On tämä menetelmä ihmeellisen huikea.
- OSALLISTUJA
"En osaa edes laskea taloudellista arvoa tällaiselle työkalulle"
Tämä metodi oli tärkeä oppia omalle polulleni, tätä voi hyödyntää koska vain tai vaikka koko ajan. En osaa edes laskea taloudellista arvoa tällaiselle työkalulle.
- OSALLISTUJA
"Olen niin onnellinen sillä en panikoinut eilen kuten tavallisesti olisi tapahtunut. "
Hain myöhään postilaatikosta kirjeen joka edellytti toimenpiteitä. Tavallisesti olisin saanut paniikkikohtauksen ja yö olisi jäänyt nukkumatta. Hengittelin ja nukuin
Aamulla kokosin kaikessa rauhassa tarvittavat jutut kasaan Jopa soitin asiallisesti lisäselvityksen. Voiko tää olla totta? Niin ihanaa. Osaan toimia maltillisesti❤❤❤
- OSALLISTUJA
"Hämmästyttävän hyvin toimii tämä menetelmä. "
Jo viikon hengittelyjen jälkeen tunnen että olen ”edistynyt” niiden teemojen kanssa, joita varten tulin tälle kurssille ja tapahtui jatkossa mitä tahansa, siitä edistymisen ajatusprosessista on todisteena muistiinpanot joka päivältä.
- JENNI
“17v tyttöni antoi minun eilen halata häntä spontaanisti ekaa kertaa varmaan 2,5 vuoteen....”
Nyt tunnen rauhaa 🙏🏻 Lasten kanssa asiat myös paremmin. 17v tyttöni antoi minun eilen halata häntä spontaanisti ekaa kertaa varmaan 2,5 vuoteen...
- OSALLISTUJA
“Muutama päivä ennen kurssin loppua kustantaja otti yhteyttä ihanan palautteen kanssa ja kertoi haluavansa julkaista ensimmäisen teokseni!”
Kurssi tuki askeliani eteenpäin hyvin konkreettisesti yhdessä muiden itselle tärkeiden välineiden kanssa. Lähdin kurssille mukaan tullakseni esille aitona itsenäni. Olen pitkään piilotellut herkkyyttäni ja kykyäni "lukea energiaa" sekä sitä, miltä maailma minulle näyttäytyy. Tätä puolta saattaa olla vaikea näyttää tavallisissa keskusteluissa, mutta se pyrkii pintaan runoissa ja saduissa, joita olen kirjoittanut. Konkreettinen esille tulo itsellä tarkoittikin omien teosten julkaisua. Ja kas, muutama päivä ennen kurssin loppua kustantaja otti yhteyttä ihanan palautteen kanssa ja kertoi haluavansa julkaista ensimmäisen teokseni!
- OSALLISTUJA
"Olen löytänyt turvan ja rauhan siemenen omasta sisimmästä hengityksen avulla."
Vapauttava helpotuksen itku. Minun ei enää tarvitse juosta itseäni karkuun. Olen sen sijaan alkanut kävellä itseäni kohti näiden viikkojen aikana. Kiitos. ❤️ Olen löytänyt turvan ja rauhan siemenen omasta sisimmästä hengityksen avulla. Tämä on järisyttävän helpottavaa, uudistavaa, vaputtavaa ja vahvistavaa. Tämä mitä on rakentunut, on elämässäni uuden alku.🩷
- NORA
"Olen ikuisesti kiitollinen, että opin tämän menetelmän ja sain siitä toimivan työkalun vaikeiden ja vähän helpompienkin asioiden käsittelyyn."
Kurssin avulla sain turvallisen tilan käsitellä parisuhteeni ja elämäni solmukohtia. Harjoitusten myötä tulin tietoiseksi minkälaiset asiat ovat estäneet parisuhteessa ja elämässä turvallisuuden sekä rauhan tunteen muodostumista. Pystyin katsomaan kipeimpiäkin asioita silmästä silmään ja sitä kautta niiden voima väheni huomattavasti. Edelleen kipukohdat tuntuvat, mutta henkiset arvet pehmenivät todella paljon ja niiden kanssa on helpompi elää. Olen ikuisesti kiitollinen, että opin tämän menetelmän ja sain siitä toimivan työkalun vaikeiden ja vähän helpompienkin asioiden käsittelyyn.
- OSALLISTUJA
"Voin tehdä puolisen vuotta lyhennettyä työviikkoa ilman, että se vaikuttaa palkkaan!"
HILKKA
“Kurssin alettua olen nukkunut yöt. ”
Aikaisemmin useita katkoja ja valvomista..
- KURSSILAINEN
“Yhteyttä sisimpään ja kehoon, mikä on ollut ehkä kauan poikki tai estynyt.”
Tämä Breathing kokemus on osoittautunut jo nyt hyvin tärkeäksi. Herkkyyden kautta! Päättäväisesti, halukkaasti, mutta niin herkästi kuunnellen. Yhteyttä sisimpään ja kehoon, mikä on ollut ehkä kauan poikki tai estynyt.
Elina olet niin pro, ihana antautua luottamuksen virtaan, äänen johdatteluun, että prosessi kantaa, kaikki menee oikein, tätä en voi sössiä mitenkään. Se on harvinainen tunne tässä elämässä! Kiitos sinulle! 💚
- MIIA
“En olisi osannut odottaa näin nopeaa muutosta! .”
Kiitos tuhannesti jo tästä ensimmäisestä viikosta!🙏 Kiitos, että saan olla kannateltuna tässä prosessissa, johon en ole aiemmin kyennyt! 🙏❤
En olisi osannut odottaa näin nopeaa muutosta!
- OSALLISTUJA
“Olen hakenut koko ikäni turvaa muista, ja koin ensimmäistä kertaa, että löysin sen turvan itsestäni.”
Kaiken kaikkiaan elämästä on tullut ainakin hieman helpompaa. On vaikeita oloja ja vastoinkäymisiä, mutta jotenkin niihin ei jää enää samalla tavalla jumiin, vaan virta jatkuu eteenpäin.
Olen hakenut koko ikäni turvaa muista, ja koin ensimmäistä kertaa, että löysin sen turvan itsestäni, ja vaikka tarvitsen edelleen turvaa muistakin, niin tärkein turvani on minä itse!
Ei ole sanoja edes kiittämään Alak Analdaa mallin kehittämisestä, Elinaa tämän kurssin järjestämisestä ja tuesta ja kaikkia ryhmäläisiä jakamisesta, joka on mahdollistanut kokemuksen siitä, että saan olla haavoittuva, keskeneräinen ja että toivoa on aina.
- NINA
"Olen jopa jaksanut tehdä muutakin kuin pakolliset...Oma tulevaisuuskin näyttää selkiävän ja oma tehtävä täällä."
Tää on edelleen paras tähän mennessä itse toteutettavista harjoitteista mitä oon tehnyt.
Avannut tosi paljon, tuonut rauhaa ja selkeyttä.. mut ehkä oli myös oikea aika monen vuoden prosessin jälkeen. Olin kuin kuivunut rusina, ei voimia ollenkaan mihinkään. Olin jo luovuttamassa kaiken suhteen. Ja sit lähti avautuunkin..
Olen jopa jaksanut tehdä muutakin kuin pakolliset..
Oma tulevaisuuskin näyttää selkiytyvän ja oma tehtävä täällä.
- LIISA
“Kehoni ja mieleni kokee nyt, kuin se saisi hengittää ensimmäinen kerran.”
Tämä Rebirthing-harjoite on alkanut elämään minussa melkein omaa elämäänsä:
Havahdun päivisin useammin ja useammin hengittämisen pariin. Haluan hengittää, haluan happea, haluan hengittää syvään ja nenän kautta. Kehoni ja mieleni kokee nyt, kuin se saisi hengittää ensimmäinen kerran. On välillä jopa olo, että jokainen hengenveto tuntuu siltä, että kehoni ja koko olemukseni huutaa ilmaa. Selkäranka tuntuu suoristuvan ja olkapäät siirtyvät taaemmas. En ole enää niin supussa tai lysyssä, kuin aikaisemmin olin, ennen tätä menetelmän harjoittamista.
- KURSSILAINEN
“Haluan jatkaa tätä prosessia, joka on käynnistynyt sillä olen täysin rakastunut tähän menetelmään."
Olen niin kiitollinen, että vihdoin olen sellaisen ilmiön äärellä, joka auttaa minua olemaan läsnä ja rauhssa.🩷💎
- NORA
“Päivällispöydässä en tänään menettänyt itsehillintää, vaikka lasten äänimaailma ylitti rajani.❤️"
- LIISA
Kun ilmoittaudut mukaan, tämä kaikki sisältyy ryhmään:
Intentio- ja Päätöswebinaari (120min) sekä teoriapaketti
Kasvuryhmä alkaa intentio-webinaarilla, jonka aikana käymme läpi toimivan ja erittäin tehokkaan tavan luoda magneettinen intentio, joka alkaa liikuttaa energiaasi toivomaasi suuntaan. Samalla opit Rebirthing Breathwork- hengitystyylin, jotta tiedät tarkalleen mitä teet seuraavien viikkojen aikana. Samoin kasvuryhmä päättyy päätöswebinaariin, jossa yhdessä päätämme kuluneen matkan.
Teemme myös webinaareissa hengitysmatkat yhdessä.
Saat myös teoriapaketin prosessisi tueksi.
Intentiowebinaari 23.maaliskuuta klo 17-19 | Päätöswebinaari 13.huhtikuuta klo 17-19 (+tallenteet)
(Arvo 227€)
Päivittäinen live hengitysistunto Zoomissa (+tallenteet)
Kasvuryhmän aikana, 21 päivän ajan, joka päivä hyppään livenä Zoomiin ohjaamaan 20-30min mittaisen hengitysharjoituksen. Näistä kaikista ladataan tallenne kurssialustalle jos et pääse paikan päälle.
Ohjatut live hengitysmatkat 24.maaliskuuta-12.huhtikuuta päivittäin klo 18:00.
(Arvo 217€)
Suljettu WhatsApp-yhteisö, vetäjän ja ryhmän tuki 3 viikon ajan
Tuen sinua koko kolme viikkoa kestävän prosessin ajan sähköpostitse sekä suljetussa Whatsapp-yhteisössä, jossa voit jakaa kokemuksiasi sekä tutustua muihin kurssin osallistujiin, jotka kulkevat rinnallasi tässä prosessissa. Yksi olennainen osa tätä prosessia on kyky saada apua reflektoida hengitysistuntojen pintaan nostamaa materiaalia ja luoda yhteyksiä sen ja omien intentioiden välille. Osallistujien prosessit peilaavat toisiaan ja voimme yhdessä saavuttaa sellaista mikä yksin olisi hankalaa.
(Arvo 117€)
20min mittaisen hengitysharjoite- äänitteen oman harjoituksen tueksi
Äänite tukee omaa harjoitustasi niin kasvuryhmän aikana kuin sen jälkeen. Voit tehdä oman harjoituksen itsenäisesti jos haluat tai ohjattujien päivittäisten live-matkojen rinnalla.
(Arvo 27€)
Kaiken yllä olevan lisäksi
Haluan varmistaa, että saat mahdollisimman paljon irti kurssista lisäämällä nämä bonukset
BONUS #1
Spotify-soittolistat
Olen kerännyt kahdelle eri soittolistalle kaikki lempikappaleeni Breathwork-istunnon flown luomiseksi. Soittolistat tukevat ja ankkuroivat omaa harjoitustasi ja voit palata musiikin pariin aina halutessasi.
BONUS #2
Syntymämalli-webinaari
Opi mitä ovat syntymämallit, miten ne muodostuvat ja millainen vaikutus niillä on elämääsi. Tämän webinaarin kautta voit alkaa tiedostaa sitä, millainen vaikutus omalla syntymäkokemuksellasi on elämääsi sekä alkaa luoda konkreettisia muutoksia.
BONUS #3
Syntymämalli-opas
Opas syntymämallien tunnistamiseen ja tunnustamiseen. Tästä oppaasta löydät harjoitteita, joiden avulla pääset tarkastelemaan omia syntymämallejasi uusista näkökulmista ja saamaan arvokasta ymmärrystä.
Kuljemme rinnakkain omaa sekä yhteistä matkaa
Aloitamme ryhmän intentiowebinaarilla Zoomissa, jossa luot itsellesi voimallisen intention yhteisen matkan ajaksi. Siitä laskeudumme seuraavien kolmen viikon ajaksi päivittäisen harjoitteen pariin. Joka päivä voit hypätä Zoomiin ja yhdessä tehdä päivittäisen harjoitteen minun ohjaamanani. Sinulla on myös äänite käytössäsi jos haluat tehdä harjoitteen itsenäisesti.
Tämän ohella voit jakaa omia kokemuksiasi sekä kysyä kysymyksiä ja tutustua muihin osallistujiin suljetussa WhatsApp-ryhmässä halutessasi.
Jotta saat kasvuryhmästä kaiken tarpeellisen tuen
Sinulla on pääsy näihin kaikkiin materiaaleihin!
Suljettu WhatsApp-yhteisö
Tutustu muihin samassa prosessissa oleviin ryhmäläisiin. Kysy polttavimmat kysymyksesi ja saa vastauksia niihin livenä.
120min Intentio- ja päätöswebinaari ja päivittäinen ohjattu harjoite (+tallenteet)
Syvennä prosessiasi intentio webinaarin sekä päivittäisen ohjatun live harjoitteen avulla! Kaikista webinaareista tulee tallenne katsottavaksi kurssialustalle.
Teoriapaketti ja 20min hengitysäänite
Prosessisi tueksi saat teoriapaketin sekä hengitysäänitteen, jotka tukevat prosessiasi ja niiden kautta saat uusia ulottuvuuksia kurssin aihepiirin pariin.
Mitä on Rebirthing Breathwork Mastery?
TÄSTÄ ON KYSE:
Rebirthing Breathwork Mastery (RBM) on tietoinen keho- ja hengitysmenetelmä.
Hengitämme hyvin rauhallisia, tietoisia, hitaita ja kokonaisia, parasympaattista hermostoa aktivoivia hengityksiä nenän kautta sisään ja ulos.
Tämän hengitystyylin kautta luomme kehoon turvallisuudentunnetta ja yhdessä tietoisen intention kanssa tämä saa aikaan sen, että psyykemme alkaa nostaa alitajunnastamme pintaan vapautumaan ja tiedostumaan niitä ehtoja, muistoja, kokemuksia, päätöksiä, tunteita, kehotuntemuksia ja uskomuksia, jotka ovat meidän ja intentiomme tiellä.
Kokonaisen istunnon kesto on 2,5-3 tuntia. Istunnon ensimmäinen osuus koostuu intention asettamisesta, sitä seuraa 90min mittainen hengitysistunto, jonka jälkeen varaamme aikaa vielä 30min purkua varten.
Rebirthing Breathwork Mastery- menetelmän avulla voit hyvin lyhyessä ajassa ymmärtää sitä alitajuista materiaalia, joka vielä estää sinua saavuttamasta intentioitasi sekä ottaa konkreettisia askeleita kohti niiden toteutumista.
Matkasi alkaa tästä!
Näin voit ilmoittautua Rebirth-kasvuryhmään tänään:
Ilmoittaudu tänään
Napsauta mitä tahansa Varaa paikkasi -painikkeista ja sinut ohjataan osioon, jossa voit ilmoittautua mukaan nimelläsi ja sähköpostiosoitteellasi.
Maksu
Maksettuasi osallistumismaksun saat meiltä sähköpostilla ohjeet miten jatkaa tästä eteenpäin.
Vahvistus
Kun olet maksanut kurssimaksun, lähetämme sinulle ohjeet kurssialustalle kirjautumista varten, josta löydät kaiken tarvittavan kurssimateriaalin.
Asetu tietoisesti elämäsi ohjaksiin. Liity mukaan tänään:
Aloita valitsemalla haluamasi maksutapa:
TAI
Hintoihin sisältyy alv.25,5%. Kurssin digitaalisen luonteen vuoksi ilmoittautuminen on sitova, emmekä palauta maksuja. Kahdessa erässä maksaessa ensimmäinen erä maksetaan oston yhteydessä, toinen erä veloitetaan automaattisesti kuukausi oston jälkeen. Tutustu peruutusehtoihin tästä.
Usein kysytyt kysymykset:
Onko hengitysistuntoihin osallistumiselle estettä?
Millaisesta hengitystyylistä on kyse?
Mitä jos en voi osallistua live-webinaareihin?
En ole koskaan ollut vastaavassa. Voinko osallistua?
Sinulla on mahdollisuus radikaalisti muuttaa elämääsi — tule mukaan valjastamaan tietoinen hengitys intentioidesi palvelukseen!
Tuletko sinä olemaan yksi niistä, jotka näkevät intentioidensa tulevan toteen?
Jos vastauksesi on “kyllä” niin varmista paikkasi Rebirth-kasvuryhmässä ja aloitetaan tämä matka yhdessä!
Kantamasi jännitys vastaa täysin sitä vapautta,
joka sinua odottaa toisella puolella.
Hei, olen Elina!
Löysin Rebirthing Breathworkin hetkellä, jossa olin hyvin hermostunut kahden pienen lapsen äiti, triggeröitynyt oman lapsuuteni kokemuksista ja hukassa siitä, miten tuntea olevani elämäni ja tunteideni ohjaksissa.
En osannut edes kuvitella sitä maailmaa, joka aukesi intentiotyöskentelyn ja tietoisen hengityksen kautta.
Pääsin käsiksi hyvin alitajuisiin muistoihin ja malleihin, jotka ovat kulkeneet kehooni ja alitajuntaani piilotettuina vuosikausia.
Näiden kolmen vuoden aikana olen viettänyt kymmeniä tunteja hengittäen ja tukien muiden prosesseja ja voin sydämestäni sanoa, että tämä menetelmä on huikea lahja.
Elina
Jos olet valmis valjastamaan tietoisen hengityksen omien intentioidesi palvelukseen ja kulkemaan kohti merkityksellisempää elämää…
Niin tämä on mahdollisuutesi rakentaa intentio sydämesi ja sielusi pohjalta ja ottaa vakaita, tuettuja askeleita sitä kohti.
Haluan mukaan!