Kotona kehossa
3 PÄIVÄN ILMAINEN HENGITYSKOULUTUS | 5.-7 TOUKOKUUTA
Hermostosi kantaa mukanaan koko elämäntarinaasi. Parasympaattisella hengityksellä pääset siihen käsiksi.
Pura menneisyyden kokemuksista syntynyttä toistuvaa hätää ja ohjelmoi kehosi sekä mielesi uudelleen yksi tietoinen hengitys kerrallaan.
Opi oikeasti toimiva ja hyvin yksinkertainen ja lempeä, parasympaattista hermostoa aktivoiva hengitysmenetelmä, jonka avulla voit tasapainottaa hermostoasi sekä luoda todellista rauhaa kehoon ja mieleen.
Tule löytämään turva omasta kehostasi, jotta sinun ei koskaan enää tarvitse etsiä sitä muualta.
5.-7.toukokuuta Zoomissa klo 18-19:15
Ilmoittautumalla mukaan lisäämme sinut sähköpostilistallemme. Voit poistua listalta milloin tahansa.
"Missään muussa menetelmässä en ole kokenut kehoni kanssa näin suurta turvaa"
Olen työskennyt hermoston kanssa jo monta vuotta ja kokeillut erilaisia menetelmiä, mutta missään muussa menetelmässä en ole kokenut kehoni kanssa näin suurta turvaa🩷 ja luottamusta siitä, että kehoni rajat eivät ylity🩷
Minna
"Nyt herään aamuisin kuin turvallisessa, tiukassa kapalossa!"
Päällimmäisenä prosessissa on syvä kehorauha. Lähtökohtani mukaantuloon oli ylivirittynyt hermostoni. Nyt herään aamuisin kuin turvallisessa, tiukassa kapalossa! Ihmeellistä! Onko tämä ihmisen luonnollinen olotila? En haluaisi nousta, kun on niin turvallista ja pehmeää.
Tuula
"Tuntuu kuin olisin palannut kotiin, jota mulla ei ole koskaan ollut. Palannut itseni äärelle."
Lyhyesti kerrottuna, synnyin tänään uudelleen, mutta tällä kertaa rakkauteen, luottamukseen ja turvaan 🙏💫 on tää vaan aikamoinen työkalu työstää elämää! 💗✨ Mutta en kyllä ole tätä hengitystapaa ihan äkkiä lopettamassa. Se tuntuu siltä kuin olisin palannut kotiin, jota mulla ei ole koskaan ollut. Palannut itseni äärelle. Ja se tuntuu hyvältä se!
Johanna
Valmis hengittämään?
TÄMÄ KOULUTUS SOPII SINULLE JOS...
Haluat tuntea turvaa kehossasi
Jotta sinun ei enää tarvitse etsiä sitä ulkopuolelta vaan voit tuntea syvää turvaa itsessäsi.
Haluat tasapainottaa hermostoasi
Jotta ulkoiset tekijät eivät aina triggeröi ja sysää sinua suuriin prosesseihin vaan voit kohdata ne sisäisestä rauhasta käsin.
Haluat aktiivisesti vaikuttaa elämäsi suuntaan
Jotta elämäsi voi tuntua omalta ja jotta sinulla on kokemus siitä, että voit oikeasti vaikuttaa elämäsi kulkuun.
Et ole vielä löytänyt oikeita työkaluja
Ehkä olet etsinyt työkaluja ja käynyt terapioissa mutta tunnet silti, että jokin vielä puuttuu.
Moikka!
Olen Elina, kahden lapsen äiti ja muutamia vuosia sitten kaipasin kovasti työkaluja hermoston säätelyyn.
Mutta itse asiassa kun löysin Breathwork Masteryn, ymmärsin, että tietoinen hengitys ja intentiotyöskentely on jotain vielä paljon suurempaa.
Se ei pelkästään auta meitä luomaan syvää turvaa kehoomme vaan se auttaa purkamaan rajoittavia uskomuksia, malleja ja kehomuistoja, jotka pitävät hermostoa hälytystilassa.
Se auttaa meitä konkreettisesti ottamaan askeleita kohti sitä elämää, jota haluamme elää, syvästä turvan tilasta käsin.
Olet lämpimästi tervetullut mukaan tälle uskomattomalle matkalle.
Elina
Ilmoittaudu mukaan tästä!
Ilmoittautumalla lisäämme sinut sähköpostilistallemme. Voit poistua siltä milloin tahansa.